Pourquoi est-ce que je me compare aux autres ?
Qu'est ce que cela m’apporte ? Je sors à peine d’un cauchemar dans lequel, poursuivie par un psychopathe, j’insultais ma…
Comment changer une mauvaise habitude ?
« Quand on veut on peut » disait ma mère.Donc si je veux arrêter le trio « tiramisu-limoncello-chocolat » je…
Et toi, plutôt sécurité ou audace ?
Pantoufles ou talons aiguilles ? Dois-je me laisser porter par une routine sécurisante ou éviter à tout prix de me…
Comment se gère l’échec ailleurs ?
Notre rapport à l'échec conditionne notre vie ... nous, français, ne somes pas très bien lotis en termes de gestion de l'échec. Mais pourquoi ?
Le besoin de reconnaissance
Madame, après analyse des conclusions des experts la Cour vous déclare coupable d’un fort besoin de reconnaissance. Reconnaissez-vous cette faille narcissique ?
Comment créons-nous notre réalité ?
« Le cerveau humain contient environ 100 milliards de neurones ??? Pardon docteur vous êtes sûr ? ça vaut pour tout le monde ?…
Comment lutter contre nos pensées négatives ?
Des milliers de pensées par jour ! 60 000 selon les recherches du psychiatre Daniel Amen. De « c’est drôle j’ai rêvé…